Selbsterfahrungsgruppen

Selbsterfahrungsgruppen

Montagsgruppe

Kurs 100 – Kontinuierliche Selbsterfahrungsgruppe in Gestalttherapie
Termin: montags, 18.00 – 21.00 Uhr (zwei Abende pro Monat)
Plätze: 12
Beginn: Einstieg jeweils zu Beginn eines Quartals, sofern Plätze frei.
Leitung: Olcay Acet
Ort: GIF
Kosten: € 70,- pauschal monatlich (€ 55,- für Arbeitslose und StudentInnen)

Termine:
24. Februar | 9. März |23. März | 6. April | 20. April |4. Mai | 18. Mai | 15. Juni | 29. Juni

Diese Selbsterfahrungsgruppe ist eine Möglichkeit für Menschen, wieder zu sich zu finden, sich im Kontakt mehr zu spüren und zu zeigen. Wir laden Sie ein, auf der Basis wechselseitigen Respekts und Wertschätzung im jeweiligen gegenwärtigen Moment- im Hier und Jetzt- Erfahrungen zu machen. Ihnen wird bewusster, was Sie antreibt oder hindert, immer mehr zu dem Menschen zu werden, der für sich entscheidet, was ihm gut tut; der auswählt, was er für sich selbst will; der spontaner, lebendiger und mit sich glücklicher wird; der zu seiner Person stehen kann und dafür die Verantwortung übernimmt.

Die Gruppe bietet Ihnen einen sicheren Rahmen, sich zwischenmenschlich zu erleben, zu erproben und zu verstehen.

Sie haben die Möglichkeit, Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Sehnsüchte deutlicher wahrzunehmen und auszudrücken. In lebendiger Begegnung mit sich und Anderen liegt das Potenzial für innere Veränderungsprozesse. Angeregt durch die Vielfalt gestalttherapeutischer Methoden kann Verschüttetes wieder entdeckt und Neues ausprobiert werden. Anteile Ihrer Persönlichkeit, mit denen Sie unzufrieden sind oder die Sie bisher abgelehnt haben, können in ihrer gegenwärtigen Wirkung angeschaut werden. Letztendlich begeben Sie sich auf den Weg, sich „mit allem“ anzunehmen, was Sie als Mensch ausmacht.

Wir freuen uns, Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg zu begleiten!

Dienstagsgruppe

Kurs 101 – Kontinuierliche Selbsterfahrungsgruppe in Gestalttherapie
Termin: dienstags, 18.30 – 21.30 Uhr (zwei Abende pro Monat)
Pätze: 12
Beginn: Einstieg jeweils zu Beginn eines Quartals
Leitung: Mareike Lange
Ort: GIF
Kosten: € 70,- pauschal monatlich (€ 55,- für Arbeitslose und StudentInnen)

Termine:
25. Februar | 10. März | 24. März | 21. April | 28. April   | 12. Mai | 26. Mai | 9. Juni | 23. Juni

Sie stehen mitten im Leben und dennoch sind Sie auf der Suche oder möchten sich weiterentwickeln? Ihr Leben könnte sich lebendiger und zufriedener anfühlen? Sie sehnen sich nach tiefen, respektvollen, wertschätzenden Begegnungen?

Mit Achtsamkeitsübungen, Spiel, Humor und im Kontakt kommen Sie sich selber näher, nehmen Ihre Gefühle und Bedürfnisse wahr und können sie in angemessener Weise zum Ausdruck bringen. Sie dürfen sich bewusst werden, welche einst sinnvollen Gewohnheiten, Haltungen, Verhaltensweisen und Beziehungsmuster nicht mehr hilfreich sind und Ihrer Weiterentwicklung im Wege stehen. Wir erforschen, welche Alternativen es gibt, probieren Neues aus, um Ihre Wahlmöglichkeiten durch erweiterte Handlungsspielräume zu erhöhen. Als Nebenwirkung können Lebenslust und Lebendigkeit geweckt werden!

Ich freue mich sehr darauf, Sie respektvoll, mitfühlend und unterstützend zu begleiten.

Mittwochsgruppe

Kurs 102 – Kontinuierliche Selbsterfahrungsgruppe in Gestalttherapie
Termin: mittwochs, 18:00 – 21:00 Uhr (zwei Abende pro Monat)
Plätze: 12
Beginn: Einstieg jeweils zu Beginn eines Quartals
Leitung: Petra Mann
Ort: GIF
Kosten: € 70,- pauschal monatlich (€ 55,- für Arbeitslose und StudentInnen)

Termine:
 26. Februar | 11. März | 25. März| 8. April | 22. April | 6. Mai | 20. Mai | 3. Juni | 24. Juni | 8. Juli | 15. Juli

Persönliche, menschliche Entwicklung geschieht durch den Kontakt mit anderen Menschen.

Diese Selbsterfahrungsgruppe bietet Ihnen den achtsamen, respektvollen Rahmen sich selbst in der Begegnung mit anderen Gruppenteilnehmern (wieder) zu entdecken, Sehnsüchte und verborgene Wünsche zu erforschen, Ängste und Nöte zu teilen, Mitgefühl und Zugehörigkeit zu erfahren, sich den persönlichen Widrigkeiten im Leben zu stellen und neue Verhaltensweisen zu erproben.

Gestalttherapeutische Interventionen und Achtsamkeitsübungen, Humor und Spiel, Bewegung und Begegnung, Gepräche und Berührungen werden die Gruppenabende strukturieren. Immer wieder neu wird sich der Erfahrungsraum öffnen für die Möglichkeit sich selbst und andere mehr und mehr in der Einzigartigkeit zu akzeptieren, zu leben und ganz Mensch zu sein.

Donnerstagsgruppe

Kurs 103 – Kontinuierliche Selbsterfahrungsgruppe in Gestalttherapie
Termin: donnerstags, 18:15 – 21:15 Uhr (zwei Abende pro Monat)
Plätze: 12
Einstieg: Einstieg jeweils zu Beginn eines Quartals, sofern Plätze frei
Leitung: Gabriele Fleckenstein
Ort: GIF
Kosten: € 70,- pauschal monatlich (€ 55,- für Arbeitslose und StudentInnen)

Termine:
6. Februar | 20. Februar | 5. März | 19. März| 2. April | 23. April | 7. Mai | 28. Mai | 4. Juni | 18. Juni | 2. Juli | 23. Juli

Selbsterfahrung ist ein Abenteuer, das Mut, Neugier, Lebenslust braucht wie fördert – und den Kontakt zu anderen. In der Gruppe können Sie sich und einander in Begegnung, Spiel, Experiment und Austausch, Spiegelung und Reibung, Abstand und Nähe, Vielfalt und Einklang erleben, kennenlernen, anregen, zumuten und unterstützen. Auf dem Boden von Respekt, Forschergeist, Humor und Mitgefühl möchte gestalttherapeutische Arbeit Sie in Ihrem Leid und Ihren Nöten (an)erkennen, in Ihren Zielen und Sehnsüchten fördern, Erneuerungskräfte wecken, Ihre Selbstverantwortung und eigene Art herausfordern und Sie im Sinne des „Paradox der Veränderung“ kontinuierlich darin und dahin begleiten, immer wieder neu bei sich selbst anzukommen, sich zu akzeptieren, sich zu vertrauen und sich selbst – huch! – zu lieben.